Municipiul București va rămâne sub influența unui val intens de căldură până miercuri dimineață, conform estimărilor Administrației Naționale de Meteorologie (ANM). Temperaturile maxime vor ajunge până la 39 de grade Celsius, iar Capitala va fi declarată succesiv în stare de alertă prin emiterea codurilor galben, portocaliu și roșu de caniculă.
Condiții meteo și disconfort termic accentuat
Începând cu 27 iunie, ora 10:00, și până pe 28 iunie la aceeași oră, temperatura în București va varia între 32 și 34 de grade Celsius, cu nopți tropicale caracterizate de temperaturi minime între 18 și 20 de grade. Disconfortul termic va fi accentuat, indicele temperatură-umezeală (ITU) urmând să depășească pragul critic de 80 de unități. Cerul va fi predominant senin, iar vântul va sufla slab și moderat.
În intervalul 28 - 29 iunie, valul de căldură se va intensifica, iar maximele vor urca la circa 36 de grade Celsius, cu minime între 19 și 21 de grade. Disconfortul termic rămâne ridicat, iar cerul va fi în continuare senin.
De luni, 29 iunie, până miercuri, 1 iulie, căldura va deveni extremă. Maximele vor atinge 39 de grade, iar minimele vor urca între 20 și 23 de grade, menținând nopțile tropicale. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar condițiile meteo se vor menține stabile, cu cer senin și vânt slab.
Avertizări de caniculă pentru Capitală
Bucureștiul va intra sub cod galben de caniculă în perioada 27 iunie, ora 10:00 – 28 iunie, ora 10:00. În continuare, între 28 și 29 iunie, se va aplica cod portocaliu de caniculă, iar de la 29 iunie, ora 10:00 până pe 1 iulie, ora 10:00, Municipiul va fi sub un cod roșu de caniculă extremă, conform ANM.
Recomandări pentru populație în zilele cu temperaturi extreme
Autoritățile sanitare recomandă evitarea expunerii prelungite la soare, mai ales în intervalul 11:00 - 18:00, și limitarea activităților fizice. Pentru ieșiri obligatorii, se recomandă purtarea de haine lejere, din materiale naturale, și accesoriile de protecție solară, precum pălării și ochelari de soare.
Hidratarea constantă este esențială: se recomandă consumul a 1,5 - 2 litri de lichide pe zi, preferabil apă plată, apă minerală sau sucuri naturale. Băuturile care conțin cofeină sau alcool trebuie evitate, deoarece favorizează deshidratarea.
Alimentația trebuie să fie ușoară și bogată în fructe și legume cu conținut ridicat de apă, precum pepenele, roșiile și castraveții, evitându-se mesele grele, grase și sărate.
Locuințele trebuie protejate de căldură prin menținerea ferestrelor închise și tragerea obloanelor sau jaluzelelor pe timpul zilei. Aerisirea să se facă doar dimineața devreme sau noaptea târziu, când temperatura exterioară este mai scăzută.
Grupele vulnerabile – copii, vârstnici și persoane cu afecțiuni cronice cardiovasculare sau respiratorii – trebuie monitorizate atent. De asemenea, nu trebuie lăsați copii sau animale de companie în mijloacele de transport parcate în soare, pentru a evita riscurile grave de sănătate.
