Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a anunțat prognoza meteorologică pentru perioada 29 iunie – 26 iulie 2026, evidențiind un val de căldură care se va extinde și intensifica treptat pe întregul teritoriu al țării.
Potrivit specialiștilor, cele mai ridicate temperaturi se vor înregistra în regiunile vestice, nord-vestice și centrale, cu maxime de până la 39 de grade Celsius în zilele de weekend. Astfel, vineri se estimează valori de 37 de grade, sâmbătă între 37 și 38 de grade, iar duminică chiar până la 39 de grade, valori comparabile cu recordurile absolute ale lunii iunie pentru aceste zone.
Prognoza săptămânală detaliată
29 iunie – 5 iulie 2026: Temperaturile se vor menține peste mediile caracteristice acestei perioade pe întreg teritoriul României, iar cantitățile de precipitații vor fi, în general, apropiate de normal, în majoritatea regiunilor.
6 – 12 iulie 2026: Media temperaturilor va fi ușor mai ridicată în special în zonele vestice, sud-vestice și centrale, în timp ce restul țării va înregistra valori apropiate de medii normale. Precipitațiile vor fi deficitare, în special în zonele montane.
13 – 19 iulie 2026: Se preconizează temperaturi medii peste valori normale în toate regiunile, cu un plus termic mai accentuat în vestul țării. Cantitatea de precipitații va rămâne în general normală în est și sud-est, dar va fi sub medie în celelalte zone.
20 – 26 iulie 2026: Valorile termice medii vor depăși mediile normale pe întreg teritoriul, în special în regiunile vestice, sud-vestice și centrale. Regimul pluviometric se va situa în jurul normalului pentru această săptămână, în majoritatea zonelor.
Coduri de caniculă și avertizări ANM
ANM a emis avertizări cod galben și cod portocaliu de caniculă, valabile până pe 29 iunie. Valul de căldură va cuprinde treptat întreaga țară, aducând temperaturi extreme, ce pot ajunge până la 40 de grade, și disconfort termic accentuat. Indicele temperatură–umezeală (ITU) va depăși 80 de unități, în special în zonele de câmpie și ulterior în cele de deal.
Vineri, valul de căldură va afecta toate regiunile. Codul galben este activ în zone precum Oltenia, Muntenia, Dobrogea, Moldova, sudul Banatului și local în Transilvania.
Codul portocaliu este valabil pentru 11 județe din vest, centru și nord-vest, respectiv Timiș, Arad, Bihor, Satu Mare, Maramureș, Sălaj, Cluj, Alba, Hunedoara, Bistrița-Năsăud și Mureș, unde se vor înregistra temperaturi foarte ridicate și un disconfort termic deosebit de puternic.
Temperaturile maxime vor varia între 33 și 37 de grade Celsius, cele mai mari valori fiind în Câmpia de Vest, iar indicele temperatură-umezeală va depăși semnificativ pragul critic de 80, sporind riscul pentru sănătate.
Recomandări pentru perioadele caniculare
Medicii recomandă:
- Hidratare adecvată: Consumați între 1,5 și 2 litri de lichide zilnic, preferabil apă și sucuri naturale, evitând alcoolul, băuturile cu cofeină sau cu mult zahăr.
- Protecție solară: Limitați expunerea directă la soare, folosiți creme cu factor de protecție ridicat și purtați haine deschise la culoare și pălării.
