Raluca Pastramă, fosta soție a cântărețului Pepe, a trecut printr-o schimbare importantă în ceea ce privește greutatea sa, pierzând aproximativ 7 kilograme fără să urmeze o dietă anume. Vedeta a mărturisit că scăderea în greutate nu a fost intenționată, ci rezultatul unei perioade stresante care i-a redus apetitul considerabil.
În cadrul unui interviu acordat publicației Spynews.ro, Raluca a explicat că în ultima vreme a avut momente dificile care au afectat alimentația sa. Astfel, de la o greutate în jur de 65 de kilograme, a ajuns la 58 kilograme, fără să își propună să slăbească. „Nu am ținut neapărat o dietă, doar că nu am mai putut să mănânc din cauza stresului. Eu funcționez pe bază de stres: când sunt foarte supărată sau nervoasă, practic nu pot să mănânc deloc”, a declarat bruneta.
Raluca a adăugat că, în ciuda faptului că mănâncă foarte puțin, alimentele consumate nu mai sunt depozitate sub formă de grăsime. Ea a subliniat că atunci când își propune să slăbească intenționat, apar poftele și senzația de foame mai acută, spre deosebire de această situație.
În prezent, Raluca a revenit la antrenamentele fizice și a început din nou să meargă la sală, unde se simte bine și găsește echilibru. „Am început să merg la sală de o săptămână, după câteva luni de pauză. Fiica mea, Maryam, este la tatăl ei în această perioadă, așa că profit de timpul liber să mă ocup și de casă și să mă antrenez”, a explicat ea.
În ceea ce privește alimentația, Raluca menționează că mănâncă în prezent o singură dată pe zi, concentrându-se pe preparate care îi plac, cum ar fi noodles cu pui sau ficăței cu pipote în sos de usturoi, alături de orez chinezesc. Deși consumul de apă nu este exagerat, la sală se hidratează corespunzător.
Raluca se declară mulțumită de greutatea actuală, afirmând că nu a mai ajuns la 58-59 kilograme de după sarcina cu Maryam, atunci când luase peste 30 de kilograme în plus. „Acum îmi place foarte mult cum arăt, însă familia îmi spune că sunt prea slabă”, a conchis ea.
