Monica Tatoiu, aflată la pragul vârstei de 70 de ani, a luat o decizie importantă în privința stilului său de viață, după ce analizele medicale au indicat anumite probleme de sănătate. Vedeta a început o dietă personalizată, adaptată nevoilor ei specifice, reușind să piardă deja trei kilograme în numai o săptămână.
Solistă și femeie de afaceri, Monica a mărturisit că a trecut de la 68,4 kg la 65,4 kg într-un interval scurt, obiectivul său fiind să atingă 63 de kilograme și să-și mențină ulterior o greutate optimă. Regimul alimentar a fost întocmit ținând cont de analizele recente, în special referitoare la funcționarea ficatului, care a necesitat restricții în consumul unor alimente.
„Am început această dietă din cauza unor rezultate mai puțin bune la ficat. Evit șampania și consum doar anumite fructe, precum merele”, a explicat Monica pentru sursa Click!.
Cu ocazia împlinirii a 70 de ani, pe 21 iunie, sănătatea a devenit o prioritate pentru aceasta. Monica Tatoiu respectă cu strictețe obiceiul de a bea 2,5 litri de apă plată zilnic și a adoptat un program alimentar care include mese regulate la fiecare cinci ore, bogate în proteine și legume.
Ea a mai dezvăluit că urmează să plece într-o vacanță de cinci săptămâni în Sardinia și că nu intenționează să renunțe la noul său stil de viață sănătos. Dieta are mai multe etape, iar după faza a doua urmează fazele a treia și a patra, toate orientate către îmbunătățirea stării generale de sănătate.
„Sănătatea este pe primul loc și de aceea nu voi abandona acest stil de viață”, a concluzionat Monica Tatoiu.
