Maria Buză, în vârstă de 57 de ani, reușește să se păstreze într-o formă admirabilă, fără a depune eforturi considerabile. Într-un interviu recent acordat revistei VIVA!, actrița a dezvăluit care este obiceiul esențial ce o ajută să evite acumularea kilogramelor în plus.
„Am un program foarte încărcat și rareori reușesc să stau liniștită la masă. Când o fac, îmi trebuie liniște și să nu mă grăbesc. Cred că acesta este secretul: mănânc foarte încet. Consider că stomacul este al doilea creier al nostru. Adesea avem conflicte între ele, pentru că ceea ce îmi place mie nu îi place lui,” a explicat actrița.
În cadrul discuției, Maria Buză a menționat și că evită machiajul, folosindu-l doar în situații speciale, precum spectacolele sau evenimentele importante. În același timp, și-a exprimat dorința de a face mai multă mișcare, însă condiția sa medicală o împiedică să depună efort fizic intens.
„Am astm bronșic și chiar urcând două trepte simt oboseală. În prezent sunt sub tratament și sper să mă îmbunătățesc,” a spus ea. Actrița povestește că zilele ei încep și se termină într-un ritm alert, uneori pierzând noțiunea timpului, fapt ce îi marchează rutina zilnică.
Pe lângă menținerea sănătății, Maria adoră să se relaxeze cu o baie caldă cu spumă, să asculte muzică și uneori să se bucure de un masaj. „Nu scap de accelerarea ritmului zilnic decât dacă stau desculță. Deviza mea este: Alergăm! Dacă stăm, ne stă norocul!” a adăugat cu veselie actrița.
