Lidia Buble, în vârstă de 33 de ani, revine cu un angajament important față de propria sănătate și forme fizice. După o pauză de aproximativ trei luni, artista a reluat antrenamentele sportive, alegând să alerge pe stadion, unde s-a simțit conectată cu trecutul său sportiv.
Vedeta, care recent și-a schimbat radical look-ul, a mărturisit că a revenit la sport pentru a se menține în formă și pentru a se bucura de libertatea pe care o simte alergând în aer liber, spre deosebire de sălile de fitness. „Am terminat liceul sportiv și ani de zile stadionul a fost a doua mea casă. Când am început să alerg azi, am simțit o nostalgie puternică, ca și cum m-aș fi întors în timp”, a declarat Lidia.
Artista și-a făcut o promisiune deschisă către fani: dacă nu va reuși să ajungă la alergat în fiecare zi, măcar o dată la două zile o vor putea vedea pe pistele stadionului. Îi invită pe urmăritori să o susțină și să o motiveze prin comentarii, dacă va „dispărea” din rutina de mișcare.
În ceea ce privește stilul său de viață, Lidia Buble a dezvăluit în urmă cu câteva luni pentru revista VIVA! că sportul și disciplina au fost mereu în centrul atenției sale. Ea urmează o dietă echilibrată, bazată pe proteine slabe, fructe de mare, pește, orez, ouă și avocado, respectând și preferințele sale personale, dar și restricțiile generate de alergii alimentare.
Pe lângă alimentație, artista acordă o mare importanță și echilibrului mental, iar sportul i-a oferit de-a lungul timpului un spirit competitiv sănătos și răbdare necesare în profesia sa. „Regimul pe care îl urmez îl consider un stil de viață, nu o restricție, iar acasă îmi permit mici plăceri culinare, fără excese”, a explicat Lidia Buble.
