Perioada actuală cu temperaturi extrem de ridicate a dus la o creștere semnificativă a apelurilor la serviciile de ambulanță, iar experții trag un nou semnal de alarmă cu privire la riscurile generate de caniculă și modalitățile prin care ne putem proteja.
În emisiunea „Follow us” difuzată pe 30 iunie 2026 la Kanal D, gazdele Ilinca Vandici și Teo Trandafir au discutat cu Alexandru Streinu, instructor în măsuri de prim ajutor și suport vital de bază, despre prevenirea urgențelor medicale în zilele toride.
Acesta a subliniat faptul că solicitările către serviciile de ambulanță sunt în creștere atât în țară, cât și în destinațiile populare de vacanță, iar multe cazuri grave ar putea fi evitate respectând câteva recomandări simple. Printre acestea, evitarea expunerii directe la soare între orele 10:00 și 17:00, hidratarea continuă, purtarea de haine lejere din materiale naturale precum bumbacul sau inul, dar și consumul de fructe cu un conținut ridicat de apă.
Streinu a atras atenția asupra insolației, o afecțiune gravă care poate pune viața în pericol. Simptomele acesteia includ o temperatură corporală în jur de 40 de grade Celsius, pielea roșie, tulburări precum delirul sau confuzia, iar în cazuri severe poate surveni pierderea stării de conștiență. În aceste situații, apelarea imediată a numărului de urgență 112 este crucială.
În cazul unei astfel de urgențe, primul ajutor constă în mutarea victimei într-un loc umbros, aplicarea compreselor cu apă rece sau gheață în zonele axilare și inghinale pentru a reduce temperatura corpului și în monitorizarea atentă a stării acesteia.
Totodată, specialistul a avertizat asupra riscului de hidrocuție, produsă de diferența bruscă de temperatură atunci când un corp supraîncălzit este scufundat în apă rece, fenomen ce poate provoca pierderea conștienței și chiar înec. De aceea, este recomandat să ne udăm treptat și să ne acomodăm cu temperatura apei înainte de a înota, evitând consumul de alcool și expunerea îndelungată la soare.
În caz de leșin indus de căldură, ridicarea picioarelor victimei la aproximativ 45 de grade ajută la stimularea circulației sanguine către creier. Deshidratarea se recunoaște prin buze uscate, piele cu elasticitate scăzută și stare generală de rău, iar rehidratarea trebuie să fie graduală, deoarece și excesul de lichide poate afecta organismul.
Un alt sfat prețios venit din partea lui Alexandru Streinu este pregătirea corespunzătoare înainte de plecarea în vacanță. Trusa de prim ajutor trebuie să conțină bandaje, pansamente, tifon, săruri de rehidratare, soluție dezinfectantă, leucoplast, o foarfecă mică și medicația personală necesară, fiind un element indispensabil pentru orice călătorie.
Dezinformările privind tratamentul arsurilor provocate de soare au fost și ele demontate în cadrul discuției. Aplicarea iaurtului, uleiului sau mierii pe pielea arsă este contraindica-tă. În schimb, zona afectată trebuie răcită cu apă la o temperatură de aproximativ 10 grade Celsius, timp de 10 minute, în conformitate cu regula celor „10”.
Pentru o vacanță plăcută și în siguranță, turiștii sunt sfătuiți să poarte pălărie, haine lejere, să aplice cremă cu factor de protecție solară, să evite expunerea în intervalul orelor cu radiații UV intense și să nu se lase păcăliți de senzația răcoritoare dată de vântul de pe litoral, care nu reduce riscul de arsuri solare.
În final, Alexandru Streinu a reamintit că expunerea neprotejată la soare crește semnificativ riscul dezvoltării cancerului de piele, ceea ce face cu atât mai importantă respectarea măsurilor de protecție în această perioadă caniculară.
