Anamaria Ferentz impresionează prin silueta sa impecabilă la vârsta de 50 de ani, datorită unui stil de viață atent controlat și sănătos. Artista a adoptat de mult timp o alimentație vegetariană, renunțând complet la zahăr, ceea ce contribuie semnificativ la starea ei de bine și la aspectul fizic remarcabil.
Vedeta mărturisește că preferă mâncăruri fără gust intens, axându-se mai degrabă pe valoarea nutrițională a alimentelor decât pe condimentare. „La mine nu trebuie să aibă gust mâncarea, important este să știu că e sănătoasă," explică Anamaria Ferentz. Ea consumă în mod regulat preparate simple, fără prăjeli, favorizând supele de legume, mesele la abur sau la grătar și combinarea diverselor legume cu surse sănătoase de proteine și fibre.
Mic dejunului îi acordă o atenție specială, pregătindu-și seara un amestec de ovăz, semințe (chia, in, dovleac, floarea-soarelui), miez de nucă, căpșuni tăiate și lapte vegetal făcut în casă, care o energizează pentru întreaga zi. Prânzul include de obicei salate și legume, uneori completate cu soia organică, tofu și cartofi dulci, iar murăturile nu lipsesc de pe masă.
Pe lângă alimentație sănătoasă, sportul face parte integrantă din rutina zilnică a artistei, menținându-i tonusul și buna dispoziție. Disciplina alimentară și activitatea fizică constantă sunt, în opinia Anamariei Ferentz, cheia pentru a rămâne într-o formă excelentă indiferent de vârstă.
În plan personal, artista pregătește un moment important: va face pasul cel mare anul viitor, urmând să se căsătorească în Statele Unite, cu posibilitatea de a organiza o ceremonie și în România.
