Amalia Enache, cunoscută pentru discreția sa și pentru aparițiile publice atent selecționate, a surprins fanii postând imagini rare în costum de baie. Prezentatoarea Știrilor PRO TV a încălcat o regulă personală veche, după ce a petrecut câteva zile în Delta Dunării, participând la Festivalul Internațional de Film Independent Anonimul.
Fotografiile au fost realizate de prietena ei, Mădălina, în timpul unei escapade la plaja din Sfântu Gheorghe, fără știrea Amaliei. În ciuda surprizei, imaginile au fost atât de apreciate de vedetă încât ea a ales să le împărtășească pe rețelele sociale.
În cadrele în care apare, Amalia poartă un costum de baie în două piese, accesorii discrete precum o eșarfă albă pe cap și ochelari de soare, savurând momentele liniștite, acompaniată de cățelușa sa, Luna. Pe marginea acestor fotografii, ea a mărturisit că și-a schimbat perspectiva, renunțând la reținerile anterioare legate de expunerea publică.
În ceea ce privește schimbările fizice observate recent, Amalia Enache a vorbit despre procesul prin care a reușit să își aducă silueta într-o formă apreciabilă la 48 de ani. Vedeta a explicat că, deși nu a slăbit dramatic, sportul a ajutat la modelarea corpului, după o pauză prelungită de activitate fizică.
„Nu am slăbit foarte mult în kilograme, dar sportul schimbă modul în care arată corpul. Am avut o pauză lungă de sport, însă acum m-am mobilizat și mă simt fericită că am reînceput”, a declarat Amalia pentru revista Viva.
De asemenea, prezentatoarea a subliniat importanța alimentației echilibrate în procesul de menținere a greutății. Ea a admis dificultățile întâlnite, mai ales în fața tentațiilor culinare, însă insistă asupra renunțării la „ciuguleală” și respectării unui interval mai mare între mese, pentru a permite metabolismului să funcționeze eficient.
„Sportul este important, dar nu poți slăbi doar făcând sport. Alimentația sănătoasă și gestionarea meselor sunt esențiale. În cazul meu, eliminarea gustărilor între mese a făcut diferența imediat”, a explicat Amalia Enache.
